Para combatir la fatiga laboral y mejorar la productividad , es clave incorporar descansos activos en tu rutina de trabajo. Tales breves descansos no solo facilitan a recuperar la vitalidad , sino que también ayudan a disminuir el estrés y impulsar la atención . Considera incorporar rápidos ejercicios de movilidad , paseos cortas o fáciles té